Ohne Angst Fliegen

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S_10159
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Flugangst ist wohl nahezu jedem Passagier schon einmal begegnet - meist jedoch in der vergleichsweise harmlosen Form eines eher "unguten" Gefühls. Doch für viele Menschen ist Flugangst weit mehr als das: Bei ihnen beginnen Beklemmungsempfindungen oft schon Wochen vor dem eigentlichen Flug - das kann im ungünstigen Fall zu regelrechten Panikattacken bis hin zu Gefühlen von Todesangst im Flugzeug führen. Die wenigsten Betroffenen trauen sich jedoch, ihre Angst offen einzugestehen. Hier liefert dieser Band Hilfe und zeigt Wege auf, wie man seine Flugangst in den Griff bekommen oder sich von ihr sogar befreien kann. Von Mathias GNIDA